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僕のセラピスト―5つの教え

僕のセラピスト
僕のセラピスト
猫のセラピスト―自分らしく生きることは猫に教わった』 海原純子

相手の攻撃に攻撃をもって対するのはやめにしよう。

怒りは一瞬で消え、相手を許す。

失敗した時には、失敗したことについて考えない。…あとはそれを忘れるため、すばやく次の行動をとることが必要なのだ。

誰かに認めてもらうことを目的にせず生きる

明日死ぬかもしれないのに10年先、20年先を悩むなんてナンセンス。今、この瞬間を最大限に生きるのが、次の瞬間につながるのに。

 

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