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ERニュース:おいしい料理のためのレシピとヨガの関係

News081213

 おいしい料理を作るためにはきちんと手順や分量を流れに沿っていくことが大事との事。ヨガも同じで足の土台や呼吸の流れをしっかりさせることでつながっていけるそうです。

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