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本『こころのレシピ』

Happiness
 本日、『こころのレシピ』を読み終えました。精神科医が幸福に書いた本です。やさしい言葉でわかりやすく、具体的に書かれ、著者の人柄と謙虚さがにじみ出ています。普段、幸せについて真正面から考えることって少ないんじゃないかと思います。なんとなく幸せかなって感じることはたびたびありますが、次の瞬間には幸せじゃなくなっている出来事が多い気がします。この本は、そんな幸せっていうのは何なのか? どこにあるのか? 幸せになるにはどうしたらいいのか?っていうことが書かれています。“幸福論”というのは数多く出ていますが、幸福について新たな目線で読んでみるのも幸せなことかもしれません。お勧めです!

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